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バナー
2007年3月3日にオープンした、ヘア・サロン&ボディ・メイキングの「髪結工房・小野小町(おののこまち)」です。パーマ、カラーなどの薬液使用のメニューにはすべてトリートメント剤を導入し、髪を傷めることなく、家での再現性と持続性を大切に、お手入れしやすいスタイリングを理想としています。
お客様のご来店を心よりお待ちしております。
髪結工房 小野小町
Holiday/毎週月曜日と第2・3月火連休OPEN/9:00〜18:00
〒669-5211 朝来市和田山町平野91-1 TEL.079-672-4116
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日本空手道 糸東流練心館 和田山道場
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但馬で初の加圧トレーニングスタジオ
2008年11月11日オープン!
ダイエット、血行促進、若返り・美肌、
筋肉アップに最適!

加圧
加圧
加圧
アメリカ発のエクササイズ(TRX)で2本の紐を使用して250種類以上のエクササイズツールと加圧トレーニングを融合したスペシャルな新加圧トレーニングシステムです。兵庫県初導入です。
加圧トレーニングは、腕、太ももの付け根に専用のベルトを巻き、適切な圧力で締めることで、血流を適度に制限した状態で行うトレーニングです。これにより、筋肉はハードなトレーニングをした時と同じよおうな状態になり、成長ホルモンの分泌が促進され、その成長ホルモンが脂肪を分解し、筋肉をつくってくれます。
つまり、従来のウエイトトレーニングなどでは、高い負荷によってしか得られなかった効果を、より短期間、軽い負荷の運動で得られることができるのです。しかも、実際に重い負荷をかけているわけではないので、筋肉組織が破壊されることが少なく、関節や靱帯にかかる負担が軽くすみます。
加圧は、「シェイプアップのための運動」「パワーアップのための運動」など、さまざまな目的に応じたトレーニングメニューがあり、誰でもできる軽負担、短時間、短期間で大きな効果が実現できます。
さらに詳しくは→加圧トレーニング本部ホームページへ
加圧本部
TRX
スペーサー
但馬加圧トレーニングスタジオ
体験:5,000円 ※体験日当日に入会のみ無料
入会金:20,000円
会員:4回分 18,000円/8回分 32,000円
お問い合せ・ご予約はこちらまで
TEL.079-672-3600
●シフト表
9:00〜
不定休

第1火曜日
定休
9:00→17:00

9:00
→11:00
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→11:00
9:00
→11:00
9:00
→10:00
9:00
→10:00
〜23:00 20:40→23:00     18:00
→23:00
18:00
→23:00
不定休
18:00
→23:00
加圧
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加圧
加圧
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スペーサー
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